Im SeneCura Sozialzentrum Kirchberg am Wechsel gehen die Bewohner/innen fit durch den Alltag – und das liegt nicht zuletzt an den lustigen Gymnastikstunden, die Mitarbeiterin Ulrike Wagner unter Einhaltung der aktuellen Sicherheitsmaßnahmen zweimal wöchentlich mit den Seniorinnen und Senioren veranstaltet. Für zusätzliche Motivation sorgen schwungvolle Schlagerlieder aus den 50er und 60er Jahren, die die rüstigen Bewohner/innen zum Mitmachen animieren. Dabei ist beste Laune garantiert!
Die Beweglichkeit erhalten und verbessern, altersbedingte Krankheiten vorbeugen und gleichzeitig Spaß an der Bewegung haben – das ist der Grundgedanke hinter den Gymnastikstunden, die Mitarbeiterin Ulrike Wagner zwei Mal wöchentlich im SeneCura Sozialzentrum Kirchberg am Wechsel für die Bewohner/innen veranstaltet. Das sportliche Angebot erfreut sich bei den rüstigen Seniorinnen und Senioren großer Beliebtheit und unter Einhaltung der notwendigen Sicherheitsmaßnahmen wird gemeinsam mit einer Vielzahl an Fitness-Kleingeräten wie Gymnastikbällen und Elastikbändern fleißig trainiert. Dabei nimmt Mitarbeiterin Ulrike Wagner Rücksicht auf den Gesundheitszustand und die Bedürfnisse von jeder und jedem Einzelnen und bietet die Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden an. Für zusätzliche Stimmung sorgt heitere Schlagermusik aus den 50ern und 60ern, wobei die Bewohner/innen es sich nicht nehmen lassen, ihre Musikwünsche für die Playlist einzubringen. „Gerade im Alter ist Bewegung unheimlich wichtig, um fit zu bleiben. Ich besuche die Gymnastikstunden gerne und versuche auch sonst, immer die Treppen zu nehmen, regelmäßig spazieren zu gehen und mich so im Alltag fit zu halten“, erklärt Hildegard Sirovnik, Bewohnerin des SeneCura Sozialzentrums Kirchberg am Wechsel.
Buntes Aktivitätenprogramm
Gerade in Zeiten von eingeschränkten Besuchen und Isolation ist ein vielfältiges Unterhaltungsprogramm für die Bewohner/innen besonders wichtig, um psychisch gesund zu bleiben. Das Team des SeneCura Sozialzentrums Kirchberg am Wechsel zeigt sich daher kreativ in der Gestaltung des Alltags für die Seniorinnen und Senioren und lässt sich immer wieder neue Aktivitäten einfallen, die sich gut mit den aktuellen Sicherheitsmaßnahmen vereinbaren lassen und wo für jeden Geschmack etwas dabei ist. Die gemeinsamen Turnstunden tragen damit nicht nur zum körperlichen Wohlbefinden der Bewohner/innen bei, sondern auch zur psychischen Gesundheit. „Uns ist es eine Herzensangelegenheit, Abwechslung in den Pflegealltag zu bringen und unsere Bewohnerinnen und Bewohner bestmöglich zu betreuen – das war schon immer unser Bestreben, aber wurde durch die Krise nochmal wichtiger“, so Elisabeth Windbichler, Leiterin des SeneCura Sozialzentrums Kirchberg am Wechsel.
